一人暮らしの季節対策

散歩で寒さ対策（08/01/21）

近所に新しくスーパーができた。
隣にホームセンターもある。
更に、このスーパーが非常に安い。
「あらやだっ、安いじゃない！」っておばさんも言ってた。

最近は、寒さ対策と運動不足解消を狙って、
このスーパーまで徒歩で行っている。
片道約30分。

道中はほとんど建物がないので、
のんびり散歩を味わう。
足の裏がだんだん暖まってくるのを感じながら。

目的地があると散歩は実行しやすい。
天気がいいと丹沢の景色も楽しめる。
野菜や玉子の無人販売所も発見できた。
白菜1玉150円。

ただし、安いからと言ってたくさん買ってしまうと
帰り道に苦しむことになる。

寒さ対策どころか罰ゲーム。

買い物は小刻みにし、
散歩の回数を増やそう、と思った。

-- 重たい荷物は散歩の敵 --

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