一人の時間を楽しむ方法

足裏マッサージ意外な方法（08/01/27）

足裏マッサージは気持ちいい。
テレビを見ながら、足の指や裏を手でマッサージする。
カカトはボールペンでつんつんする。

とても気持ちいい。
お腹の中がスーッとする。

ただし、毎日やるのは少々面倒。
特にカカトのマッサージはしづらい。
一人暮らしだからマッサージしてくれる人もいない。

そこで、簡単に足裏マッサージできないか、
部屋をグルッと見回してみた。

そして目に入ったのは無造作に置かれた「布団バサミ」。
これを使って足裏マッサージしてみようと思った。

この布団バサミを敷布団に置いて踏んでみた。
・・・以外とイケル。
踏む場所を変えればいろいろな場所を刺激できる。

特にカカトを刺激できるのがうれしい。
布団バサミが壊れる気配もない。

あまり使うことのなかった布団バサミに役割ができた。

足裏がポカポカ暖まる感じはしないけど、
布団に入ったとき、いつもと違う足の感触が味わえます。

-- ただ踏むだけ。痛くない。 --

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